多吃辣能预防和治疗糖尿病?

发布时间:2023-12-04 13:28:14 87次浏览
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可乐资讯网 2023年12月04日 观点:

有研究认为,辣椒有研究认为,辣椒中的辣椒素与降低空腹血糖水平、胰岛素水平有关,吃辣的食物会促进脂肪氧化、能量消耗,可能会在一定程度上减少糖尿病、肥胖等疾病发生的风险。另外,辣椒还可能会增加胰岛素受体的数量,提高胰岛素的清除率,改善餐后高胰岛素血症,所以经常吃辣的人出现餐后胰岛素血症的概率会更低。

但是,仅仅依靠吃辣来预防和治疗糖尿病的说法并不严谨。在饮食方面,除了吃辣之外,还需要注意饮食清淡的原则,避免高油、高盐等问题。此外,对于我国的糖尿病人群来说,主要是中老年人,他们的胃肠道状况可能无法接受辛辣食物的刺激。因此,多吃辣能否预防和治疗糖尿病还需要进一步研究和验证。


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